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郑州民乐北里精神障碍,失眠,抑郁症治疗中心
范姝荣 主任
北京百坤园中医研究院失眠、精神障碍治疗中心
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引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P......
治疗精神分裂 失眠抑郁 病好付款
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“中药绿色疗法”的运用
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破译失眠、抑郁症等各种
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专家提示：生活健康饮食方
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神经衰弱的临床表现.
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有“个性”的失眠患者.
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不能让失眠缠着我
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职业习惯
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疾病
有问必答
正常睡眠时间：
新生儿
至少一天要睡眠20小时
婴儿
需要14-15小时
学前儿童
需要12小时
小学生
需要10小时
中学生需要
9小时
大学生与成人
一样需要8小时
老年人
因新陈代谢减慢，睡眠
需要6-7小时
肝癌
痛风
近视
咳嗽
流产
牙痛
颈椎病
宫颈癌
阑尾炎
骨质增生
心律失常
肺结核
老年痴呆
抑郁症
神经衰弱
肾功能不全
焦虑症
精神分裂
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焦虑症
] [
抑郁症
] [
神经衰弱
] [
精神分裂
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经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息... ...
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解析多梦与失眠的关系.
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多梦都有哪些表现？
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常做噩梦有问题？
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如何读懂你的梦
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前不久，韩国影星李恩珠自杀，安徽省蚌埠市统计局局长跳楼。严重失眠是导致他们死亡的重要原因。中华医学会的调查资料显示，我国睡眠障碍患病率达42.7％，约有3亿中年人患有睡眠障碍。3月19日，中国医师协会、中国睡眠研究会组织了座谈会... ...
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疱疹与早发性痴呆有关
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精神分裂症个体特征
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[老人]
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[儿童]
引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物... ...
抑郁症是指持续性心境低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍... .
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焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感... ...
强迫症是指某些观念和意向的出现是不必要的，或其重复出现是不恰当，但难以通过自己意志的努力加以抑制... ...
神经衰弱指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生... ...
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想见的人
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科学睡眠
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睡眠前沿
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储存睡眠
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睡眠不足
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患高血压者可将枕头稍垫高些，不要超过肩宽，患脑血栓者可仰睡，减少血栓再形成。体位：以侧卧为佳。仰卧入睡时四肢肌肉得不到放松。睡熟之后手会不自觉地搭压在胸上，容易引起噩梦... ...
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[引起失眠的五种因素：
1：身体疾病 2：生理因素 3：心理、精神因素 4：饮食和药物 5：对失眠的恐惧
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安眠药
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中成药
] [
睡眠异因
] [
睡眠障碍
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据了解，目前我国有3亿成年人遭受了不同程度的睡眠障碍折磨，由于缺乏认知，仅一成失眠患者就医，绝大多数患者未能采取正确的治疗方法，甚至盲目用药，出现了对药物的成瘾问题...
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失眠抑郁原因的五个“P”&nb
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中药助眠
安眠药物
药膳食疗
睡眠习惯
心理调试
运动与失眠
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牛奶
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小米
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核桃
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葵花子
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《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠... ...
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睡眠营养素
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失眠抑郁请喝酸枣仁粥!
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[拥有好的睡眠，专家建议注意：晚餐不宜吃得太多；咖啡一天不宜超过两杯...]
拥有健康就有拥有一切！关于健康，您或许有过困惑、有过经历，想说点什么？就到中国百姓寻医问药网吧！
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，浓浓的夜色为这1/3涂上了一层神秘的色彩... ...
睡商发言：劳动人民千百年来关于睡个好觉的经验主义+迷信思想+科学分析.... ...
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